2 、老少薏米 、皆宜
解豆薏原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水
温馨小提示 ：
1 、老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水各一把就可以了 ，老少不要打开盖，皆宜连续这样三次 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。将红豆和薏米放入锅中，米水然后再开大火烧开 ，水 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。
2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，