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、功效能使胃肠肥健 ，作用不易饥饿 ，功效延年益寿 。必须蒸熟了吃 。味美可食 ， 1 、生藕性寒
，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。
2 、长期服用可以促进肌肉生长 ，生吃有损津血 。必须蒸熟了吃 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、有补益中焦 ，生藕性寒，很能补益五脏 、是神仙家的食物 ，久服可使身体轻健 ，神仙家很重视它 ，
6 、十分奇妙 。凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，
3 、可以代替粮食用 。藕也可用来辟谷 。
5 、但是藕不在忌口生食之列 ，增益气力 。凡是男子食用 ，功效难以具体言讲 。蒸熟食用 ，补养精神 ，身体轻捷得能飞起 ，
4、适合与蜜一起食用，消除百病之效 。妇女产后有很多忌讳 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。俗世哪能得到呀 ！生吃有损津血 。使人心情愉快 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，烦闷 、