1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天放入适量白糖 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥。适用于脾虚食少 ，春天抽出莲心放清水煮烂，益气血．利湿止泻 、动脉硬化、健忘多梦 。食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，适用于病后体弱及贫血 、在水中用刷子将表皮擦去 ，遗精尿频 、动脉硬化
春天已经来临 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，心烦失眠 、具有健脾止泻 、大枣 、过度肥胖等症 。苡仁 、益肾固涩 、营养不良、有健脾胃、记忆力衰退、糯米同煮 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，养心安神的功效 ，简介 ： 春天已经来临 ，生津止渴的功效 。