倒入锅中 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错

海鲜海虹干红辣椒、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣起油锅 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，出香后 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒绿尖椒  、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹兜匀出锅即可 。沥干水分；

　　2、

　　原料 ：新鲜海虹、剥壳取出海虹肉，用盐调味；

　　9、姜蒜 。去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、