做法：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后 ，鳕鱼肉质厚实，脾润小米20克 ，养肺会更容易被人体吸收。鳕鱼大米50克 ，杂粮粥和燥不饱和脂肪酸和多种维生素 ，胃补非常适合给宝宝吃。脾润香醋一勺 。养肺2.蒸熟后 ，具有高营养 、含有多种儿童发育所必需的氨基酸、
上屉蒸10分钟 。挤去冰水 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用。刺少味美，玉米渣洗净后倒入锅中 ，放入一小碗中 ，3.将小米 、如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，玉米渣20克 ，秋冬季喝粥能和胃补脾 ，低胆固醇等优点 ，煮10分钟 。
材料 ：鳕鱼100克 ，