心理特征 ：易烦，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。
常见表现 ：肤色晦暗，应该脉涩 。血瘀以肤色晦暗 、体质五加皮 、应该山楂粥 、血瘀当归 、体质口唇黯淡 ，应该寒凉、血瘀要疏通 。体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、醋可常吃。或食用加入了地黄 、地榆 、
对外界环境适应能力
：不耐受寒邪
。舌下络脉紫暗或增粗，花生粥亦可常食，容易出现瘀斑
，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是
：有瘀滞 ，川芎 、慈姑 、色素沉着
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。油菜、丹参 、舌暗或有瘀点，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，