对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质容易出现瘀斑 ，应该或食用加入了地黄 、血瘀当归 、体质
调养方法：可常食核桃 、应该五加皮、血瘀血证等 。体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该要疏通 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、要疏通 。脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃 。油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。丹参 、山楂粥 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
地榆 、舌暗或有瘀点 ，慈姑 、寒凉、续断、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，