自此昼渐短、秋分最易耗伤肺津，养生规避季节性疾病。记住诀助您安稳度秋，润暖暖 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀稳”三字诀，润暖记住“润 、稳字夜渐长，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。稳字秋分养生重在顺应时节，遵循养肺润燥  、适当保暖 、