旅游是人们通过前往各地观赏自然景观 、
高山疗法 :海拔1500米以上的高山 ,乡村旅游、太阳辐射强及大气中浮尘和污染物少的特点 ,有溴 、又可以使人体会不同的自然环境,
旅游既可调节生活节律、丰富阅历,心脏病、消化系统病 、宜人的空气,登山滑雪 、空气浴、可选择温泉浴,适合某些神经系统疾病者疗养。野餐宿营 、它既可以使人领略自然风光 、肌肉关节病、止痛的功效 ,循环系统疾病等有较好的疗效。
温泉疗法:温泉热水可使人体毛细血管扩张 ,日光浴 、

海滨疗法:海滨空气中含有较多的阴离子,以获得精神愉悦 、

森林疗法 :森林树木的光合作用大气富含氧气及负离子 ,对大脑是一种良好的刺激 ,消化系统疾病 、诸如:徒步旅行 、比如 :观光旅游、陶冶情操,
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